پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم خوابی
که دچار اختلالات disorders خواب هستند و از کم خوابی... رنج می برند زیرا بی خوابی را به طور چشمگیری... موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی...
کد خبر: ۲۲۸۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود... روانی عصبی و کم خوابی بسیار مفید و اثربخش است... می کنیم و کمی با روغن تفت می دهیم -مقداری...
کد خبر: ۲۲۷۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۴


به علت های دیگر مانند کم خوابی افت قندخون کم... هایی وجود دارد که به رفع آن کمک می کند... را تسکین دهید اگر سردرد های سینوزیتی دارید از کمپرس... اگر سردرد تنشی دارید قرار دادن کمپرس سرد یا کیسه...
کد خبر: ۲۲۷۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


بی خوابی زمینه ساز تحریک اشتها و تمایل افراد به...
خوابی< insomnia> و بدخوابی سبب ایجاد دگرگونی در بخش هایی... از مغز می شود بی خوابی سبب فعال شدن بخشی... برروی زبان وجود دارد بی خوابی زمینه ساز تحریک اشتها... شوند و بی خوابی می تواند زمینه ساز ترشح کورتیزول...
کد خبر: ۲۲۷۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


زمانی که سعی می کنید بخوابید علائم مجددا بازمی گردند... پای بی قرار باعث کم خوابی شبانه می شود در... کمتر از 5 ساعت در شب بخوابد حالت خفیف تر... میزان استراحت فرد کمتر است کم خوابی های طولانی ناشی...
کد خبر: ۲۲۶۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


کم تحرکی و پشت میز نشینی بدترین دشمن قلب است...
ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تنظیم هورمون... کمبود خواب همچنین به اضافه وزن در طولانی مدت افزایش... این عوامل برای قلب خطرساز هستند کمبود خواب در کوتاه... مدت باعث بروز خستگی تحریک پذیری کم شدن تمرکز ذهنی...
کد خبر: ۲۲۶۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶


عصبی حتی در مواجهه با مسائل کم اهمیت - بی... - اختلال خواب شامل کم خوابی یا پرخوابی - احساس... خستگی مزمن و کمبود انرژی - کاهش یا افزایش اشتها... محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین d خطر ابتلا...
کد خبر: ۲۲۶۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


کمک می کنند نارسایی اولیه تخمدان primary ovarian insufficiency این... کمک خواهند کرد اگر دچار تب 39 5 درجه سانتیگراد... های حاوی کافئین باعث هوشیاری و کم خوابی می شوند... و کمی طول می کشد تا بدن به دمای طبیعی...
کد خبر: ۲۲۶۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


بی خوابی و کمبود خواب بر سلامتی عمومی بدن تاثیر...
یک چیزی سر جای خودش نیست و شما دچار کمبود... خواب هستید به گزارش شفاآنلاین کمبود خواب می تواند در... به تعویق افتاده نتوانید در طول شب خوب بخوابید اما... اگر بدانید بی خوابی با بدن شما چه می کند...
کد خبر: ۲۲۶۱۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


کمک کند ترکیب شیمیایی به نام اپی گالوستاچین گالت egcg... بسته هم از ضدآفتاب استفاده کنید کمی عجیب به نظر... کمک بسیاری به شادابی پوست شما کند اما علاوه بر... مشورت کنید در اکثر مواقع پزشک می تواند با کم...
کد خبر: ۲۲۵۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸


ماهی به رشد مغز کمک می کنند این ماده غذایی... بدن کمک می کند تخم مرغ نیز یکی از مواد... حافظه کمک می کند انواع کلم نیز باید در رژیم... بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند همچنین کلم حاوی ماده...
کد خبر: ۲۲۵۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۷


و بی خوابی از جمله نشانه های افرادی است که... گل مصرف می کنند به گزارش شفاآنلاین کمال پرهون روانشناس... اشتها بی خوابی رفتار های عصبی و پارانویا سرگیجه اختلال... زیاد یا کم خوابی بداخلاقی افت تحصیلی و غیبت مکرر...
کد خبر: ۲۲۵۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۷


شب ها نخوابیده است و این باعث شده که خواب...
رابطه با اپیدمی کم خوابی یکی از دلایل افزایش کم... خوابی را مرتبط به فرهنگ دانست و گفت در فرهنگ... نخوابیده است و این باعث شده که خواب به عنوان... علاوه بر کمیت کیفیت خواب نیز مهم است تصریح کرد...
کد خبر: ۲۲۵۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴


جزء مهمی از این اهداف است اما درصد کمی از... شد وزن کم کنید بیشتر افراد قصد کاهش وزن دارند... معاشرت تان با دوستان و اقوام کم شده برای سلامتی... روابط اجتماعی محکمی دارند بیشتر عمر می کنند در واقع...
کد خبر: ۲۲۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴


برای مهمانی رفتن آماده کردن سور و سات مهمانی کم... خوابی و کند از آن طرف کسانی هم هستند که... به استقبال دردسر بروید بلکه توصیه می کنیم کمی واقع... شرایط شان کم و بیش مشابه شما باشد و بچه...
کد خبر: ۲۲۵۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


شفاآنلاین> سلامت> کم خونی یکی از علل اصلی احساس خستگی... مفرط است و کمبود آهن و اسیدفولیک شایع ترین نوع... کم خونی است کمبود آهن در خونسبب کاهش و کوچک... سلول ها با اکسیژن کم نمی توانند سوخت و ساز...
کد خبر: ۲۲۴۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۸


و اختلالات اضطرابی کمک بگیرند ریشه و عامل کابوس ها... و کابوس های شبانه شوند بیماری هایی مثل کم کاری... پرنور بودن محل خواب و خوابیدن طولانی مدت در طول... از نظر کمی به اندازه کافی خوابیده باشد وقفه تنفسی...
کد خبر: ۲۲۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹


خستگی بیش از حد فقط با چند ساعت خوابیدن رنگ... گردد اما در کسانی که دچار کم خوابی یا بی... خوابی هستند پوست خسته می شود و در نتیجه بافت... های خونی زیر پوست دیده می شوند همچنین بی خوابی...
کد خبر: ۲۲۴۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


می شود چاقی بر اثر کم کاری تیروئید hypothyroidism اگر... دچار اضافه وزن خواهید شد کم کاری تیروئید علاوه بر... ساختگی نیز می توانند به بهبود شرایط شما کمک کنند... در اطراف شکم می شود همچنین به علت بروز ناامیدی...
کد خبر: ۲۲۴۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


های مداوم در نظر گرفت کم خوابی مفرط و بیماری... کم خونی است به گزارش شفاآنلاین در مطالعات سال 2017... خستگی می شود کم خوابی یکی از علل اصلی احساس... خستگی کم خوابی است هر فرد بین ۱۸ تا ۶۰...
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰


آخرین اخبار